Hoje venho compartilhar com vocês algo super gostoso e saudável que tem sido o meu lanche de cada dia.
Desde que entrei de férias (já acabaram), tenho me alimentado corretamente e fiz uma reeducação alimentar.
Então para aqueles lanches em que sempre comia muito bolo (com recheio e cobertura), troquei por um bolinho de aveia super fácil e rápido.
Ingredientes:
- 1 colher de aveia
- 1 ovo inteiro
- 1 colher de whey (sabor que desejar)
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma vasilha que possa ir ao microondas, eu tenho uns potinhos de marinex pequeno e foi o que usei, após misturar todos os ingredientes e conseguir uma mistura homogênea, leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.
Prontinho, seu bolinho está pronto e já consigo sentir o cheiro, hummmm, bom apetite.
Comente aqui caso tenha feito essa receitinha em casa e me conte o que achou.
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